Archiwa tagu: lee bartel

Na silny stres posłuchaj Absolutnej relaksacji

Absolutna relaksacja Solitudes

Absolutna relaksacja Solitudes

Najnowsza muzyczna propozycja sklepu z muzyką relaksacyjną Solitudes, sprawi wiele radości szczególnie tym osobom, których życie jest ciągłą walką ze stresem oraz napięciem. Album Absolutna relaksacja to płyta zawierająca silne właściwości terapeutyczne dla osób, które nie radzą sobie ze stresem, żyjąc w ciągłym napięciu. Specjalny program terapeutyczny autorstwa Johna Herbermana oparty na koncepcji naukowej znanego muzykoterapeuty dr Lee Bartela, to idealna kompozycja dla wyciszenia organizmu.

Czytaj dalej

Muzyka do pracy, nauki, koncentracji…posłuchaj na YouTube!

Muzyka do relaksacji i koncentracji

Muzyka do relaksacji i koncentracji

Nie musimy chyba tłumaczyć nikomu jak ważna w życiu zawodowym jest koncentracja. Pracując na wysokich obrotach, w ciągłym napięciu i stresie nie zawsze możemy skupić się na wykonywanych obowiązkach. Często odbija się to na jakości realizowanych zadań a przede wszystkim na naszym zdrowiu. NIe tylko w pracy koncentracja jest niezbędna. Wielu młodych ludzi przygotowujących się do ważnych sprawdzianów czy egzaminów poszukuje odpowiedniej koncentracji, aby chłonąć wiedzę niczym gąbka 🙂 Nie ukrywajmy, ale jednym ze sposobów na utrzymanie odpowiedniej mocy przerobowych jest słuchanie muzyki, która nas zrelaksuje i dzięki, której będziemy spokojniejsi w trakcie nerwowych sytuacji.

Czytaj dalej

Muzyka pomagająca w zasypianiu

Muzyka pomagająca w zasypianiu

Muzyka pomagająca w zasypianiu

W jednym z naszych poprzednich postów opisywaliśmy szczegółowo postać dr. Lee Bartela twórcy profesjonalnych dźwięków muzykoterapeutycznych, autora znanej serii muzycznej SonicAid. Dziś prezentujemy jedną z płyt dr. Lee Bartela pt. Muzyka pomagająca w zasypianiu.
Czytaj dalej

Muzyka wellness w grotach solnych

Grota solna - tło muzyczne

Grota solna – tło muzyczne

Sektor szeroko pojętego wellness w naszym kraju nie jest jeszcze tak prężny jak chociażby spa czy kosmetyczna. Jednak jego rozwój wydaje się tylko kwestią czasu. Doskonałym tego przykładem mogą być groty solne.  Przyszłość polskiej branży według producentów dobrego samopoczucia rysuje się bardzo optymistycznie.

Czytaj dalej

Naturalna terapia antystresowa – muzyka relaksacyjna Solitudes to najlepsze lekarstwo na stress

Badania wykazują, że 1/3 mieszkańców Kanady codziennie doświadcza działania stresu. Aż 60 procent przyznaje, że przynajmniej raz w tygodniu poddana jest intensywnemu stresowi. Wiele osób chciałoby się dowiedzieć – czy cos można na to poradzić? To pytanie jest punktem wyjścia do rozmowy z doktorem Lee Bartelem, dyrektorem Kanadyjskiego Centrum Badań nad Muzyką, który opowie w jaki sposób muzyka może nam pomóc w walce ze stresem i łagodzeniu jego skutków.  Czytaj dalej